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心情低落的时候，连说话都觉得疲惫，解释都觉得多余，社交都觉得负担。不想和人交流，不想回复消息，不想参与热闹，只想一个人安安静静待着，远离所有纷扰。不是孤僻，是心累；不是冷漠，是难过；不是矫情，是积攒太久的情绪需要独处消化。我慢慢戒掉了分享欲、戒掉了倾诉欲、戒掉了期待和依赖，所有情绪自己扛，所有委屈自己咽，所有难过自己治愈。久而久之，人变得越来越沉默，情绪越来越低落，心态越来越淡然，也越来越不快乐。热闹治愈不了我的低落，安慰抚平不了我的难过，只有时间能慢慢消解心底积压已久的疲惫和心酸。